Čau, chci se zeptat jak jsi dopadl další týdny?Já začínám třetí týden a je to hrůza.Stavy na umření jsou děsný.Jestli to přežiju,tak něco písnu.Původně jsem s tím seknout nechtěl,protože jsem nic zvláštního nepociťoval.Ale to co mě potkalo už nechci opakovat.Jen pořád nevím jestli je to absťák,nebo fakt bude po mě.A to sem hulil jen v řádech měsíců!Prožívat tohle půl roku jak píše autor stránek,to nevím jestli vydržím.Nejhorší, že nemůžu ani vyzkoušet si dát práska jestli je to absťák.

Mám za sebou cca 2 měsíce a pociťuji jen pozitivní změny. Již si dokážu zapamatovat delší číselnou řadu, což byla vždy moje doména a vůbec se mi zlepšil zdravotní stav. Jediné, co by se dalo považovat za negativní, je moje váha, která klesla na skoro kritických 70 kg, ale to se mi v období svátků podařilo částečně napravit (mám bez 10 cm 2 metry). Co se mi však ohromně zlepšilo, je spánek. Ani si nepamatuji, zda se mi to někdy povedlo, ale po ulehnutí jsem za 20 minut tuhej jak špalek a spím jak nemluvně. Stačí mi však jen cca 6-7 hodin, což beru také za pozitivum. Také se mi srovnal žaludek a od té doby jsem nezvracel. Vykašlám také mnohem méně hlenů a v noci už se vůbec nepotím, což bylo dříve běžné. Taky už mi není pořád zima, což poslední dobou bylo také časté. Jen jednou jsem měl nutkání, když mi kamárád mé "náhlé" rozhodnutí rozmlouval, ale nakonec jsem raději odešel a odolal. Jsem také mnohem aktivnější a pustil se do věcí, které jsem ještě před půlrokem již málem vzdal. Vím však, že to je jen začátek a za ušetřené peníze jsem si k vánocům pořídil spoustu věcí a vidím to jako dobrý krok do nového roku. :)
Až budu mít za sebou minimálně půlrok, ale spíše rok. Budu moci hovořit o relativním očištění, ale i tak to nebude definitivní.

Žijte dlouho a blaze. :)

Zdarec... už jsem psal, že se mi změnil svět k lepšímu atd... jenže mezitím jsem znovu začal hulit pak skončit a držel jsem se od listopadu 2013... jenže jsem na poslední akci prázdnin prostě neodolal a dal si šluka jelikož se kolem mě stále poflakovala nějak marijánka tak jsem to prostě poslední akci nějak nezvládl a abstinuju od znova... stáhl jsem 3 skla a jsem opět na startu takže doufám že jsem se konečně poučil DOSTATEČNĚ ... čeká mě maturita, kterou jsem kvůli tomu o rok odložil a jsetli se opět sesypu a začnu i kouři a chlastat tak už neřeším psychology a du se poslat na onen svět, protože to bude asi ta správná cesta nebudu ubližovat lidem kolem sebe a taky sám sobě protože stále cítím že na to mám, ale asi ten život je pro mě moc velký kříž.

Tak jsem to dokázal, trochu jsem plašil, nicméně občasný špatný pocit se dostavil a nebylo to zrovna nejkrásnější období mého života... Jsem opět čistý, a tak tomu bude i nadále, nechci už vidět sklo v mojí puse... věc na závěr... ŽIVOT - jde to - stačí nehulit.

Měsíc od posledního brka a je mi mooc fajn! Je to těžké,ale možné.. Začnete žít důstojný a spokojený život.. Sem tam ještě nějaká deprese či nával vzteku,ale je třeba se s tím poprat! :-) Autor mi informacema mooc pomohl,takže Velký DÍK!!! Zdraví Zdeněk :)

Tak už jsem se z toho vylízal,jde už je o zvyk,který začíná převažovat,jednou týdně do hospody na pivko s kámošema,najít si slečnu,práci a je to opět ve starejch kolejích,V těch nejlepších,přátelé!! Zdraví Zdeněk :)

Ahoj, možná to někomu pomůže:
https://www.nasepraha7.cz/servis-4/terapeuticka-skupina-pro-uzivatele-marihuany

Konkrétní info:

https://www.sananim.cz/aktuality/129/denni-stacionar-sananim-otevira-skupinu-pro-uzivatele-marihuany.html

Pracuje tam moje kamarádka, taky mi to kdysi doporučovala

Ahoj všichni. Chtěl bych tu stručně popsat, jak to mám s marihuanou a přestáváním já, třeba to někomu taky pomůže. Je mi 33, cca 13 let hulím pravidelně den co den, na začátku obyčejná ganja, ovšem poté už jen a jen skéro. Spoustu let nebyl žádný problém, vesele jsem si hulil a všechno tak nějak šlo. Pár let zpátky se mi ovšem začaly objevovat úzkostné stavy. Přestal jsem v podstatě chodit mezi lidi se bavit, ztrácel zájem o spoustu věcí. Vyvrcholením byl nejspíš loňský rozchod s přítelkyní, se kterou jsem byl cca 6 let. Hned po rozchodu nastoupila těžká deprese, úzkostné stavy se zhoršily, panika byl můj denní chléb. Ovšem v tu dobu jsem v žádném případě nevinil marihuanu, bohužel dnes mi dochází, že jsem asi měl. Posledního půl roku užívám antidepresiva, navštěvuji psychiatra... I při této léčbě jsem dál hulil jak šílenej, AD trochu zabrala, ale v krizové situaci opět přišel pád. Rozhodnul jsem se prostě s hulením přestat, nebo ho aspoň výrazně omezit.

A tady je moje otázka na ostatní odvykače. Je lepší přestat naráz? Nebo opravdu hodně omezit a dávat si třeba párkrát týdně pár prásků před spaním?? Zatím volím druhou cestu a postupně bych se takto rád dopracoval k úplnému nehulení. Můj rekord nehulit je zatím 14 dní z minulého roku.

Mějte se a držím palce všem...

Ahoj, ja osobne bych rekl, ze je lepsi uplne prestat a smirit se s tim, ze uz k tomu proste nesmim nikdy ani privonet...Ja vydrzel par mesicu nehulit cca 3 nejvic...Drzim palce moc!